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      競技體育

      這堂心理課讓寧波體育運動學校的孩子們受益匪淺

      發布時間:2022-05-03 09:10??|??點擊率: ??|??來源:
      寧波體育運動學校
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      ??為維護青少年生理、心理健康,預防身心疾病的發生,寧波市體育科學研究所和寧波體校聯合發起了“呵護心靈,靜待花開”——心理學走進校園巡講活動。海曙區中醫院心理咨詢科、百合心理培訓學校校長呂飛岳醫生給寧波體校中一、中二年級的男生帶來了名為“幸?!摹獛椭钡男睦?、生理健康講座。

      世界局勢動蕩,疫情防控形勢嚴峻,作為青少年運動員,怎樣才能管理好自己的情緒,管理好日常學習和生活,做一個健康幸福的人呢?

      呂醫生從人的生理機能入手,結合青少年成長經歷以及自己平時工作中的案例娓娓道來。作為青春期的學生,要分清主次,愛護自己、愛護他人,做自己身心健康的第一責任人。教育引導學生要充實自我,打造實力,提升自己的管理能力,擁有美好生活的幸福力!作為男同學,更要養成幫助、愛護、尊重女同學的品格,承擔更多的社會責任,做一個堂堂正正的男子漢。

      最后,呂醫生希望,孩子們做一個懂自己、愛自己、做自己,并樂于助人的人!青春美好,讓我們守護青春,呵護未來!?

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